รู้จักปล่อยวางความปวด

Part 9 รู้จักปล่อยวางความปวด พระไพศาล วิสาโล บอกว่า ถ้าทำได้ให้ปล่อยวางความปวด หลายคนฟังแล้วงง ความปวดเนี่ยฉันไม่ชอบอยู่แล้ว ไม่ต้องบอกฉันก็อยากจะปล่อยวาง แต่มันปล่อยวางไม่ได้ แต่ให้สังเกตนะ ความโกรธเราไม่ชอบ แต่เรามักไปจดจ่ออยู่ที่ความปวด ตรงไหนปวดเรามักจะไปจดจ่อตรงนั้น

Read more

ต้องจัดการความโกรธออกจากใจ

พระไพศาล วิสาโล บอกว่า สิ่งหนึ่งที่จะรบกวนเรามากในยามเจ็บป่วยคือ “ความโกรธ” ถ้าเราจัดการกับความโกรธไม่ได้ มันจะรบกวนเราไปจนตาย บางคนสุขภาพแย่ ร่างกายแย่ สัญญาณชีพแย่

Read more

EU จ่อใช้ ‘คาร์บอนเครดิต’ ต่างชาติ ลดเป้าปล่อยก๊าซเรือนกระจก ปี 2040

คณะกรรมาธิการยุโรป เตรียมเสนอใช้ “คาร์บอนเครดิต” จากต่างประเทศ เพื่อบรรลุเป้าหมายลดก๊าซเรือนกระจก 90% ภายในปี 2040 พร้อมเพิ่มความยืดหยุ่นให้อุตสาหกรรมและประเทศสมาชิก ลดภาระการเปลี่ยนผ่านสู่พลังงานสะอาด ข้อเสนอจะเปิดตัว 2 ก.ค. 2025 และรอการอนุมัติจาก EU   ตามรายงานของสำนักข่าวรอยเตอร์ คณะกรรมาธิการยุโรป (European Commission) เตรียมเสนอให้สหภาพยุโรป…

Read more

CIB บุกยึด ‘เต่าดาวอินเดีย-ปลามังกร’ ลักลอบชายแดน มูลค่า 2 ล้านบาท

จากการสืบสวนทราบว่า มีขบวนการลักลอบขนย้ายสัตว์ป่าคุ้มครอง โดยซุกซ่อนในกล่องโฟมปิดผนึกด้วยเทปกาว อำพรางว่าเป็นปลาสวยงาม และใช้รถโดยสารประจำทางสายสุไหงโก-ลก – เกาะสมุย เป็นพาหนะ เจ้าหน้าที่จึงตั้งจุดตรวจที่หน่วยบริการประชาชนตำรวจทางหลวงจะนะ ถนนสาย 43 กม.29 ต.ป่าชิง อ.จะนะ จ.สงขลา เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2568 พบรถโดยสารประจำทางตรงตามข้อมูลที่ได้รับแจ้ง ขับโดยนายอนันชัย ผู้ขับขี่

Read more

ระบบอาหารโลกพึ่งฟอสซิล 40% ตัวขับเคลื่อนวิกฤตสภาพอากาศ

รายงาน Fuel to Fork: What Will it Take to Get Fossil Fuels Out of Our Food Systems? เผยแพร่เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2568 โดย International Panel of Experts on Sustainable Food Systems (IPES-Food) ระบุว่า ระบบอาหารสมัยใหม่พึ่งพาปิโตรเคมีถึง 40% ของการใช้ทั่วโลก ซึ่งครอบคลุมทุกขั้นตอนของห่วงโซ่อาหาร ตั้งแต่การผลิตปุ๋ยสังเคราะห์ ยาฆ่าแมลง บรรจุภัณฑ์พลาสติก การแปรรูป ไปจนถึงการขนส่ง การพึ่งพานี้ไม่เพียงขับเคลื่อนความต้องการเชื้อเพลิงฟอสซิล แต่ยังทำให้วิกฤตสภาพภูมิอากาศและความไม่มั่นคงทางอาหารรุนแรงขึ้น

Read more

‘เอเชียร้อนจัด’ อุณหภูมิพุ่ง 2 เท่าของโลก เตือนภัยวิกฤตสภาพอากาศ

“เอเชียร้อนจัด” รุนแรงเกือบสองเท่าของค่าเฉลี่ยโลก ส่งผลให้เกิดคลื่นความร้อน พายุ และภัยแล้ง คุกคามความมั่นคงด้านอาหาร ระบบนิเวศ และเศรษฐกิจ เอเชีย ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของประชากรมากกว่าครึ่งหนึ่งของโลก กำลังเผชิญวิกฤตสภาพอากาศที่รุนแรง อุณหภูมิในภูมิภาคนี้สูงขึ้นเกือบสองเท่าของค่าเฉลี่ยโลก ตามรายงานสถานะสภาพอากาศในเอเชียปี 2024 โดยองค์การอุตุนิยมวิทยาโลก (WMO) หน่วยงานของสหประชาชาติ ระบุว่า ปีที่ผ่านมาถือเป็นปีที่ร้อนที่สุด หรือร้อนเป็นอันดับสองในประวัติการณ์ของทวีป ขึ้นอยู่กับชุดข้อมูล โดยอุณหภูมิเฉลี่ยเพิ่มขึ้น…

Read more

มหัศจรรย์ธรรมชาติ กองทัพ ‘ปูทหาร’ ยึดหาดเจ้าไหม

ปรากฏการณ์ธรรมชาติสุดอลังการ “ปูทหาร” นับแสนตัว โผล่บนชายหาดอุทยานแห่งชาติหาดเจ้าไหม ช่วงน้ำลง สร้างภาพงดงามแปลกตา สะท้อนความสมบูรณ์ของระบบนิเวศ     ปูทหาร (Soldier Crab) เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่สร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับนักท่องเที่ยวและนักอนุรักษ์ ด้วยพฤติกรรมอันน่าทึ่งและการปรากฏตัวเป็นฝูงใหญ่บนชายหาด โดยเฉพาะในพื้นที่อุทยานแห่งชาติหาดเจ้าไหม จังหวัดตรัง ซึ่งเป็นหนึ่งในแหล่งที่พบปูทหารจำนวนมากในประเทศไทย เพจอุทยานแห่งชาติหาดเจ้าไหม ได้โพสต์ภาพ ปูทหาร จำนวนมาก อาศัยช่วงเวลาน้ำลง…

Read more

‘แผ่นดินไหว’ เขย่าอันดามัน 15 ครั้ง ในวันเดียว จับตาสัญญาณภัยครั้งใหญ่

ทะเลอันดามันเกิด “แผ่นดินไหว” ต่อเนื่อง 15 ครั้ง ภายในวันเดียว รุนแรงถึง 5.5 ริกเตอร์ ใกล้จุดสึนามิปี 47 ผู้เชี่ยวชาญเตือนสัญญาณอันตราย แนะติดตามข่าวสาร ศึกษาเส้นทางอพยพ เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2568 เกิดเหตุการณ์แผ่นดินไหวติดต่อกันถึง 15 ครั้ง ภายในระยะเวลาไม่ถึง…

Read more