Part 5  การปล่อยวางอีกอย่างที่สำคัญซึ่งฟังดูเหมือนทำยาก แต่ไม่เหนือวิสัย พระไพศาล บอกว่าคือ “การปล่อยวางความอยาก” นั่นก็คือ ความอยากหาย หลวงปู่ขาวท่านพูดดีว่า อันความอยากหายจากทุกขเวทนา อย่าอยากหาย เพราะไม่งั้นมันจะเป็นตัวสมุทัยเพิ่มทุกข์ให้กับจิตใจของเรา

อดีตเป็นสิ่งที่เราทำอะไรไม่ได้แล้ว แต่อย่างน้อยเราก็สามารถยังจะทำสิ่งดีๆ ได้ในปัจจุบัน อย่าปล่อยให้มันมารบกวนจิตใจเรา

Part 3 อย่าวาดภาพอนาคตเลวร้าย การดับทุกข์ด้วยการปล่อยวางความคิดว่า มันไม่แฟร์ มันไม่ยุติธรรม เป็นปล่อยวางอันดับแรก พระไพศาล บอกว่า การปล่อยวางประการต่อมาคือ ปล่อยวางภาพอนาคต คนเรามีความสามารถในการคาดการณ์ แต่ถ้าเราคาดการณ์ภาพอนาคตไปในทางที่เลวร้ายมากไป และจมอยู่กับภาพภาพลบภาพนั้นเราจะแย่

ชารีย์ บุญญวินิจ หรือ “ลุงรีย์” เป็นหนึ่งในตัวอย่างที่ว่า เขาผ่านร้อนผ่านหนาวในแวดวงเกษตรอินทรีย์มานานร่วม 12 ปี ทำให้กระจ่างชัดถึงความหมายและนิยามคำว่า “เกษตรอินทรีย์” ในแบบที่ควรจะเป็นและทำแล้วประสบความสำเร็จในเชิงธุรกิจ