สุขภาพจิต

PTSD คืออะไร? รู้จักภาวะเครียดจากบาดแผลใจ

รู้จัก ภาวะ PTSD ความทรงจำที่ไม่เคยจางหาย โรคเครียดหลังเหตุสะเทือนขวัญคืออะไร? ทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ และทางออกสำหรับผู้เผชิญความทรงจำอันเจ็บปวด    ในชีวิตของเราทุกคน อาจมีบางช่วงเวลาที่เผชิญกับเหตุการณ์รุนแรงหรือสะเทือนใจ ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุ การสูญเสีย หรือประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือน แม้เหตุการณ์เหล่านั้นจะผ่านพ้นไป แต่สำหรับบางคน ความทรงจำและความรู้สึกเจ็บปวดยังคงติดอยู่ในใจราวกับเงาที่ตามหลอกหลอน ภาวะนี้เรียกว่า PTSD หรือ โรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ซึ่งไม่ใช่แค่ความเครียดธรรมดา…

Read more

‘ภาวะ Political Stress Syndrome’ ภัยเงียบจากความเครียดทางการเมือง

  สถานการณ์การเมืองที่ร้อนแรงและมลพิษทางข้อมูลในสื่อสังคมออนไลน์ กำลังก่อให้เกิด “ภาวะ Political Stress Syndrome” (PSS) กรมสุขภาพจิตแนะ 5 วิธีรับมือ เพื่อปกป้องสุขภาพจิต      ในยุคที่การเมืองเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว และสื่อสังคมออนไลน์เต็มไปด้วยความขัดแย้ง “ภาวะ Political Stress Syndrome” (PSS) หรือความเครียดจากการเมือง…

Read more

รู้จัก ‘ภาวะวิกฤตวัยกลางคน’ เมื่อชีวิตถึงจุดที่ต้องทบทวนตัวเอง

ทำความรู้จัก “ภาวะวิกฤตวัยกลางคน” (Midlife Crisis)  เข้าใจและก้าวผ่าน ความท้าทายในช่วงชีวิตแห่งการเปลี่ยนแปลง ลองสำรวจตัวเอง เข้าข่ายแล้วหรือยัง ในช่วงวัย 40-60 ปี ผู้คนจำนวนมากอาจเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกสับสน วิตกกังวล หรือตั้งคำถามกับความหมายของชีวิต ภาวะนี้ถูกเรียกว่า “วิกฤตวัยกลางคน” (Midlife Crisis) ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้ทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทย แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคนที่ต้องเผชิญ แต่สำหรับบางคน…

Read more

PM2.5 ที่เพิ่มเพียง 1 มคก./ลบ.ม เสี่ยงกระตุ้นคนฆ่าตัวตาย

การศึกษาเพื่อประเมินผลของการสัมผัส PM2.5 ที่สูงขึ้นในระยะสั้น ส่งผลให้อาการทางจิตหลายประเภทแย่ลง จากจำนวนคนไข้ที่เข้าห้องฉุกเฉินทางจิตเวชและเข้ารับรักษาในโรงพยาบาลเพิ่มขึ้น ซึ่งรวมไปถึงการพยายามฆ่าตัวตาย 

Read more