Part 5  การปล่อยวางอีกอย่างที่สำคัญซึ่งฟังดูเหมือนทำยาก แต่ไม่เหนือวิสัย พระไพศาล บอกว่าคือ “การปล่อยวางความอยาก” นั่นก็คือ ความอยากหาย หลวงปู่ขาวท่านพูดดีว่า อันความอยากหายจากทุกขเวทนา อย่าอยากหาย เพราะไม่งั้นมันจะเป็นตัวสมุทัยเพิ่มทุกข์ให้กับจิตใจของเรา

  สถานการณ์การเมืองที่ร้อนแรงและมลพิษทางข้อมูลในสื่อสังคมออนไลน์ กำลังก่อให้เกิด “ภาวะ Political Stress Syndrome” (PSS) กรมสุขภาพจิตแนะ 5 วิธีรับมือ เพื่อปกป้องสุขภาพจิต      ในยุคที่การเมืองเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว และสื่อสังคมออนไลน์เต็มไปด้วยความขัดแย้ง “ภาวะ Political Stress Syndrome” (PSS) หรือความเครียดจากการเมือง กำลังกลายเป็นภัยเงียบที่กระทบสุขภาพจิตและร่างกายของคนไทย โดยเฉพาะผู้ที่ติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด หรือมีความเห็นทางการเมืองที่ชัดเจน ภาวะนี้ไม่ใช่โรคจิตเวช แต่เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์และร่างกายที่ อาจนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงหากไม่ได้รับการจัดการ   Political …

“หิ่งห้อยเบธานีบีช” เผชิญภัยคุกคามจากมลพิษทางแสง ระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้น และการพัฒนาชายฝั่ง  ส่งผลให้ประชากรลดลงอย่างน่าใจหาย  รัฐบาลสหรัฐฯ  เสนอขึ้นบัญชีสัตว์ใกล้สูญพันธุ์เพื่อปกป้องสายพันธุ์นี้ หิ่งห้อยเบธานีบีช (Photuris bethaniensis) เป็นแมลงที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยแสงวาบสีเขียวสองครั้ง ซึ่งพบได้ในพื้นที่ชุ่มน้ำน้ำจืดระหว่างเนินทราย (interdunal swales) ตามแนวชายฝั่งของเดลาแวร์ แมริแลนด์ และเวอร์จิเนีย อย่างไรก็ตาม หิ่งห้อยสายพันธุ์นี้กำลังเผชิญกับภัยคุกคามร้ายแรงจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ มลภาวะทางแสง และการพัฒนาพื้นที่ชายฝั่ง ซึ่งอาจนำไปสู่ความชราก่อนวัยของระบบนิเวศและการสูญพันธุ์ของสายพันธุ์นี้ ภัยคุกคามจากมลพิษและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เป็นภัยคุกคามหลักที่คุกคามแหล่งที่อยู่อาศัยของหิ่งห้อยเบธานีบีช ระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้นจากภาวะโลกร้อนและพายุที่รุนแรงขึ้นคุกคามพื้นที่ชุ่มน้ำน้ำจืด (swales) ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยเฉพาะของหิ่งห้อยสายพันธุ์นี้ ตามการประมาณการของ …

อดีตเป็นสิ่งที่เราทำอะไรไม่ได้แล้ว แต่อย่างน้อยเราก็สามารถยังจะทำสิ่งดีๆ ได้ในปัจจุบัน อย่าปล่อยให้มันมารบกวนจิตใจเรา

“เอกนัฏ” ส่งทีม “สุดซอย” ทลายอาณาจักรรีไซเคิลศูนย์เหรียญปราจีนบุรี พบซุกขยะพิษ 8,000 ตัน สั่งปิดกิจการทันที พร้อมเตรียมส่งดีเอสไอเป็นคดีพิเศษ นายเอกนัฏ พร้อมพันธุ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม เปิดเผยว่า ได้มอบหมายให้ นางสาวฐิติภัสร์ โชติเดชาชัยนันต์ หัวหน้าคณะทำงานรัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม และหัวหน้าชุดตรวจการณ์ “สุดซอย” ของกระทรวงอุตสาหกรรม ร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ประกอบด้วย กรมโรงงานอุตสาหกรรม (กรอ.), กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (บก.ปทส.), มูลนิธิบูรณะนิเวศ, สำนักงานอุตสาหกรรมจังหวัดปราจีนบุรี และหน่วยงานอื่น ๆ …

Part 3 อย่าวาดภาพอนาคตเลวร้าย การดับทุกข์ด้วยการปล่อยวางความคิดว่า มันไม่แฟร์ มันไม่ยุติธรรม เป็นปล่อยวางอันดับแรก พระไพศาล บอกว่า การปล่อยวางประการต่อมาคือ ปล่อยวางภาพอนาคต คนเรามีความสามารถในการคาดการณ์ แต่ถ้าเราคาดการณ์ภาพอนาคตไปในทางที่เลวร้ายมากไป และจมอยู่กับภาพภาพลบภาพนั้นเราจะแย่