Part 10  สติทำให้เห็น ‘ความปวด’ แต่ไม่เป็น ‘ผู้ปวด’  นอกจากต้องปล่อยวางความปวดแล้ว พระไพศาล วิสาโล บอกว่า แทนที่จะไปจดจ่อใส่ใจตรงที่ปวดก็มาจดจ่อลมหายใจ หรือใช้สติก็ได้ “สติ” คือ การดูความปวดโดยไม่เข้าไปยึดความปวด สมาธิเหมือนการหันหลังให้ความปวด ลืมปวด ลืมปวดเพราะสนใจสิ่งอื่นแทน แต่สติการมาดูโดยไม่เข้าไปยึด ถ้าดูไม่เป็นก็เข้าไปยึด ถ้าห่างก็ไม่เป็นอะไร

องค์การอุตุนิยมวิทยาโลกชี้ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้คลื่นความร้อนรุนแรงและถี่ขึ้น โดยเฉพาะในยุโรปที่กำลังเผชิญอุณหภูมิสูงผิดปกติ เรียกร้องให้ทุกฝ่ายเตรียมพร้อมรับมือเพื่อลดความสูญเสีย เจนีวา (1 ก.ค.) – องค์การอุตุนิยมวิทยาโลก (WMO) ระบุว่า โลกต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับคลื่นความร้อน เนื่องจากยุโรปส่วนใหญ่กำลังเผชิญอุณหภูมิสูงในช่วงฤดูร้อน โดยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจากกิจกรรมของมนุษย์ จะทำให้คลื่นความร้อนเกิดบ่อยและรุนแรงขึ้นในอนาคต แคลร์ นูลลิส โฆษก WMO กล่าวว่า เดือนกรกฎาคมเป็นเดือนที่ร้อนที่สุดในซีกโลกเหนือ และการเกิดคลื่นความร้อนในช่วงต้นฤดูร้อนถือเป็นเรื่องผิดปกติ แม้จะไม่ใช่ครั้งแรก คลื่นความร้อนถูกขนานนามว่า “ฆาตกรเงียบ” เนื่องจากมักไม่มีการบันทึกผู้เสียชีวิตอย่างเป็นทางการจำนวนมาก แต่สามารถป้องกันได้ด้วยความรู้และเครื่องมือที่มีอยู่ ยุโรปตะวันตกกำลังเผชิญสภาพอากาศร้อนจัด จากระบบความกดอากาศสูงที่นำอากาศร้อนจากแอฟริกาเหนือเข้ามา ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกและพฤติกรรมของผู้คน …

Part 9 รู้จักปล่อยวางความปวด พระไพศาล วิสาโล บอกว่า ถ้าทำได้ให้ปล่อยวางความปวด หลายคนฟังแล้วงง ความปวดเนี่ยฉันไม่ชอบอยู่แล้ว ไม่ต้องบอกฉันก็อยากจะปล่อยวาง แต่มันปล่อยวางไม่ได้ แต่ให้สังเกตนะ ความโกรธเราไม่ชอบ แต่เรามักไปจดจ่ออยู่ที่ความปวด ตรงไหนปวดเรามักจะไปจดจ่อตรงนั้น

พระไพศาล วิสาโล บอกว่า สิ่งหนึ่งที่จะรบกวนเรามากในยามเจ็บป่วยคือ “ความโกรธ” ถ้าเราจัดการกับความโกรธไม่ได้ มันจะรบกวนเราไปจนตาย บางคนสุขภาพแย่ ร่างกายแย่ สัญญาณชีพแย่

คณะกรรมาธิการยุโรป เตรียมเสนอใช้ “คาร์บอนเครดิต” จากต่างประเทศ เพื่อบรรลุเป้าหมายลดก๊าซเรือนกระจก 90% ภายในปี 2040 พร้อมเพิ่มความยืดหยุ่นให้อุตสาหกรรมและประเทศสมาชิก ลดภาระการเปลี่ยนผ่านสู่พลังงานสะอาด ข้อเสนอจะเปิดตัว 2 ก.ค. 2025 และรอการอนุมัติจาก EU   ตามรายงานของสำนักข่าวรอยเตอร์ คณะกรรมาธิการยุโรป (European Commission) เตรียมเสนอให้สหภาพยุโรป (EU) อนุญาตให้นับคาร์บอนเครดิตจากต่างประเทศ เพื่อสนับสนุนเป้าหมายการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิลง 90% ภายในปี 2040 เมื่อเทียบกับระดับในปี 1990 …

จากการสืบสวนทราบว่า มีขบวนการลักลอบขนย้ายสัตว์ป่าคุ้มครอง โดยซุกซ่อนในกล่องโฟมปิดผนึกด้วยเทปกาว อำพรางว่าเป็นปลาสวยงาม และใช้รถโดยสารประจำทางสายสุไหงโก-ลก – เกาะสมุย เป็นพาหนะ เจ้าหน้าที่จึงตั้งจุดตรวจที่หน่วยบริการประชาชนตำรวจทางหลวงจะนะ ถนนสาย 43 กม.29 ต.ป่าชิง อ.จะนะ จ.สงขลา เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2568 พบรถโดยสารประจำทางตรงตามข้อมูลที่ได้รับแจ้ง ขับโดยนายอนันชัย ผู้ขับขี่